6 сытных и здоровых продуктов, помогающих поддержать форму.

6 сытных и здоровых продуктов, помогающих поддержать форму.

Считается, что от всего самого вкусного толстеют. Но, на самом деле, есть очень много продуктов, которые замечательно утоляют голод без вреда для фигуры:

• Суп–пюре. Он медленнее переваривается в желудке и вы дольше остаетесь сытым. И калорий в таком супе (в особенности, овощном) немного.

Continue reading