Помогаем печени утром, днем и вечером!

Не принимая дорогих лекарств — экономим с пользой для здоровья.
1. Ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1:2, запивая чаем (без ограничения). Continue reading


Выдающиеся свойства кураги.

Курага приносит больше пользы для здоровья, чем свежие абрикосы!

Процесс сушки фруктов лишает их воды без изменения питательной ценности. Continue reading


Зеленая аптека — сельдерей от всех болезней.

1. Аллергия.
2 ст. ложки измельченных корней настаивают 2 часа в 1 стакане холодной воды. Пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 15-20 мин. до еды. Continue reading


Уникальный рецепт восстановления суставов.

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.

Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Continue reading


Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

Дневная норма калорий для женщин – от 2100 до 3000 ккал; для мужчин – от 2600 до 3200 ккал. Большинство наших читателей, стремясь похудеть, готовы урезать эти цифры в несколько раз, а то и вовсе, свести к нулю. А правильно ли это? Continue reading


⁉ Какую работу по дому вы не любите делать? ⁉

Милые подписчицы, какая ваша домашняя работа самая нелюбимая? Как настраиваете себя на то, что ее все-таки придется выполнить?
Нажимаем на фото и делимся!

Какую работу по дому вы не любите делать?

Какую работу по дому вы не любите делать?


Торт проще простого

Коржей всего четыре: с изюмом, какао, маком, орехами

Ингредиенты:

для одного коржа:

1 яйцо
1 ч. ложка крахмала
0,5 ч. ложки соды или разрыхлителя
0,5 стакана сахара
0,5 стакана сметаны
0,5 стакана муки

Приготовление:

Всё смешать и добавить в один корж изюм, в один корж какао, в один корж мак, в один корж орехи по вкусу.

Крем: взбить 600 г. сметаны (или сливок) с 3 столовыми ложками сахара, пакетиком ванильного сахара и закрепителем для сливок.
Украсить шоколадной глазурью (растопленный шоколад и сливочное масло) или посыпать орехами и тёртым шоколадом.

Приятного Вам аппетита!

Торт простой торт

Торт простой торт


Continue reading


Вкусный рецепт — Готовим сами варенье из одуванчиков

Шаг 1.
Идём за одуванчиками
Одуванчики для варенья подходят в тот момент, когда они цветут. Жёлтые и душистые.
Поверьте, 400 головок — это не так уж и долго. Continue reading


как солить сало?

Сало – продукт, который считают национальной гордостью не только в России, но и во многих других странах – Германии, Украине, Польше, Италии и т.д. Благодаря своим бесценным свойствам сало популярно во многих странах мира, а у нас это – одна из любимых закусок, как застольных, так и ежедневных. Итак, учимся готовить вкусное сало своими руками. Continue reading


3 СЕКРЕТНЫХ ФРУКТА НА НОЧЬ ВОССТАНОВЯТ ПОЗВОНОЧНИК И ДОБАВЯТ СИЛ

Секреты прибавления сил и уменьшения нагрузки на мышцы и позвоночник сохранились с давних времен. Раскрыть их удалось тренерам спортсменам и самим олимпийцам. С тех пор они передаются из поколения в поколение. Continue reading


ВЕЧЕРНИЙ ЯБЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ С КЕФИРОМ

50ккал на 100гр

Ингредиенты на 2 порции:
— Кефир — 150 мл
Показать полностью..
— Яблоко — 3 шт.
— Специя: корица молотая по вкусу
-мед

Приготовление: Continue reading


РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ НА КУХНЕ

Готовка – это навык, который приходит и совершенствуется с опытом. Со временем у каждого повара (профессионального или нет) накапливаются свои приемы решения разнообразных проблем, вроде окаменевшего сахара, кусочков скорлупы в яичном желтке, перекипающий через край кастрюли суп, и тому подобное. Continue reading


Рецепт почти вечной молодости

Все наверное, слышали про пророщенную пшеницу. За сутки прорастания в воде жизненная сила пшеницы увеличивается в 100 раз. Continue reading


Целительное лечение лавровым листом

Всем хорошо известна такая пряность, как лавровый лист. На кухне у каждой хозяюшки имеются в запасе ароматные листочки растения. Continue reading


Корица и мед

СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Continue reading


Чатни («зимний вариант»)

Очень простой способ приготовления вкусного томатного соуса, который дополнит и украсит любую кашу, макароны, блюда из картофеля и др. Continue reading


ОЛАДЬИ

-400 г сметаны,
-0,5 ст. кефира.
-1 пачка ванилина.
-1 крупное яблоко.
-350 г муки.
-1 ч.л. соды. Continue reading


«РАХАТ-ЛУКУМ» С АНАНАСОМ И МИНДАЛЕМ

сахар — 2 стакана
вода — 2.5 стакана
крахмал кукурузный — 2.5 стакана
лимонная кислота — 1 ч.л
сахарная пудра
растительное масло
рубленый миндаль — 50 гр
ананас (свежий или сушеный) — 30 гр. Continue reading


торт яблочный от Насти

Рецепт :

мука — 1 стакан

яйца — 2 штуки

манка — 1 стакан

сахар — 2 чайные л.

сода — 1 чайная л.

яблоки  — 5 штук

Псё перемешать и запекать .

торт яблочный от Насти

торт яблочный от Насти


Брокколи с куриной грудкой

Ингредиенты:

Брокколи — 1/2 Штук
Куриная грудка — 1 Штук
Морковь — 2 Штук
Чеснок — 1 Зубчик
Оливковое масло — 2 Ст. ложка
Специи — — По вкусу
Соль — — По вкусу
Перец — — По вкусу

Приготовление: Continue reading


ЛИМОННЫЙ МАРМЕЛАД

Ингредиенты:

● 120 мл воды
● 400 г сахара
● 1 пачка желатина
● 60 мл холодной кипяченой воды
● 180 мл сока лимона (3-4 лимона)
● несколько ложек сахара для украшения

Приготовление: Continue reading


Фаршированные булочки.

Хрустящие и очень аппетитные!

Вам потребуется:
8 булочек
2 столовые ложки сливочного масла
Соль и перец
8 яиц
Ингредиенты для начинки на Ваш вкус.

Как готовить: Continue reading


Как быстро сварить фасоль

Фасоль универсальна по своему составу, она входит в десятку самых полезных продуктов. При своей малокалорийности это бобовое очень питательно и незаменимо в употреблении в пищу, в нем содержатся все ценные вещества, необходимые для нормального функционирования организма человека. Употребляя в еду фасоль, вы пополняете свой организм большим количеством витаминов, микроэлементов и легкоусваиваемого питательного растительного белка. Прочитав статью, вы узнаете, как правильно и быстро сварить фасоль, чтобы сполна насладиться ее вкусом и наполнить свой организм всеми полезными веществами.

Continue reading


Список продуктов, которые всегда должны быть дома

Хочу поделиться  одной своей хитростью, с помощью которой «кухонное творчество» можно сделать еще приятнее: базовым списком продуктов, которые всегда должны быть дома. Continue reading


Пирог с тушенной капустой

150 мл. молока
1 яйцо
75 г. сливочного масла
1,5 ч.л. сухих дрожжей
1 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
300-400 г. муки

Для начинки: Continue reading


КУРОЧКА С ЧЕСНОКОМ И СЫРОМ

Ингредиенты:

● куриные окорока — 2 кг,
● сыр «Российский» — 200 г,
● майонез — 400 г,
● чеснок — 4 зубчика,
● соль — 0,5 ч.л.,
● перец черный молотый — 1 щепотка.

Приготовление: Continue reading


Семга в сливочно — чесночном соусе

Ингредиенты:

Семга 500 г
лимонный сок
соль и перец
Соус:
сливки 10% 300 мл
карри 1/4 ч л
соль по вкусу
перец черный или красный молотый по вкусу
чеснок 3 зубка
зелень
сыр твердый по вкусу
масло 1-2 ст л для жарки

Приготовление: Continue reading


Рулет «Баунти»

.Вам потребуется:

Печенье 200 гр.
Сахар 20 гр.
какао 2 ст.л.
вода 100 мл
кокосовая стружка 80 гр.
масло сливочное 80 гр.
сахарная пудра 60 гр.

Как готовить: Continue reading


Мясо с черносливом

Ингредиенты:

200-250г лука,
1 крупная морковь,
600г мякоти говядины,
1 горсть чернослива,
2/3-1 ч ложка соли

Приготовление: Continue reading


ЗАКУСОЧНЫЕ КЕКСИКИ С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ

Ингредиенты (на 12-14 кексиков):

100 г ветчины (или колбасы)
100 г твердого сыра
200 мл сметаны (у меня 20%)
50 мл оливкового масла (можно заменить растительным или сливочным)
3 яйца
200 — 250 г муки
2 ч.л. разрыхлителя (или 1 ч.ложка соды)
Соль, перец, зелень по вкусу.

Приготовление. Continue reading