Тыквенный пудинг на завтрак.

Тыквенный пудинг на завтрак.

Ингредиенты:
— 200 грамм тыквы, кубиками
— ½ стакана воды

— ½ стакана молока
— 3 столовых ложки овсяных хлопьев
— мед
— пряности (корица, ваниль) по вкусу

Приготовление:
1. Отвари тыкву в воде до готовности.
2. Измельчи в блендере до однородной массы, добавь молоко, ваниль.
3. Доведи смесь до кипения, добавь овсяные хлопья и вари до загустения около 5 минут.
4. Остуди, добавь мед, еще раз измельчи тыквенный пудинг в блендере и помести в холодильник на пару часов.
5. По желанию, подавай тыквенный пудинг с орехами или сухофруктами.

Тыквенный пудинг на завтрак.

Тыквенный пудинг на завтрак.

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *